β-Alanine ဆိုတာဘာလဲ။

• ကြွက်သားကျန်းမာရေးနှင့် အထွက်အားကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် ပိုမိုပြင်းထန်၍ ကြာရှည်လေ့ကျင့်ပါ။
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသည့်အချိန်ကို တိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့် လေ့ကျင့်မှုကို အကောင်းဆုံးလုပ်ပါ*
• အားကစား စွမ်းဆောင်ရည်ကို အကျိုးပြုနိုင်စေရန် လက်တွေ့ကျကျ လေ့လာခဲ့သည်*
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို တွန်းလှန်ရန် ကြွက်သား pH ကို ထောက်ပံ့ပေးသည်*
• အင်တီအောက်ဆီးဒင့်အာနိသင်သည် တစ်သျှူးများကို ဓာတ်တိုးဖိစီးမှုနှင့် free radical ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်*

Beta alanine သည် Beta-Alanine အာဟာရဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အားကစားတွင် ergogenic အခန်းကဏ္ဍမှ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအားဖြင့် ၎င်း၏ antioxidant လုပ်ဆောင်ချက်ကြောင့်ဖြစ်ပြီး တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအားဖြင့် Carnosine ၏ ရှေ့ပြေးနိမိတ်အဖြစ် ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကြောင့်ဖြစ်သည်- လူ၏အရိုးစုကြွက်သားအတွင်းတွင် ပြင်းအားမြင့်မားစွာပါဝင်သော dipeptide သည် လက်တစ်ကို တင်းမာစေနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ကြွက်သားများအတွင်းရှိ အက်ဆစ်၊ ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းကိစ္စတွင် ခုခံမှုကို ပံ့ပိုးပေးပြီး ပြိုင်ပွဲများ သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်မှုပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးသည်။