အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှု အစားအသောက် ဖြည့်စွက်စာ မဂ္ဂနီဆီယမ် မာလိတ် ဆေးတောင့် CAS 869-06-7
ထုတ်ကုန်ဖော်ပြချက်
မဂ္ဂနီဆီယမ်သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော သတ္တုဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ် လုပ်ငန်းစဉ်များစွာတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည့် အီလက်ထရိုလစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အစားအစာအများအပြားတွင် မဂ္ဂနီဆီယမ်ကြွယ်ဝသော်လည်း ပုံမှန်အနောက်တိုင်းအစားအစာများတွင် ချို့တဲ့မှုများမှာ မကြာခဏဖြစ်သည်။ Magnesium Malate သည် မဂ္ဂနီဆီယမ်ဓာတ်ကို malic acid နှင့် ပေါင်းစပ်ပြီး အလေးချိန်အားဖြင့် 15% ဒြပ်စင်မဂ္ဂနီဆီယမ်ပါရှိသည်။ (၁၅၀၀ မီလီဂရမ်တွင် မဂ္ဂနီဆီယမ် ၂၂၅ မီလီဂရမ် ပါဝင်ပါသည်။)
အခြေခံခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း။
| ကုသိုလ်ကံ | သတ်မှတ်ချက် | ရလဒ်များ | နည်းလမ်း |
| တစ်တက်ကြွသောငါပါဝင်ပစ္စည်းများ | |||
| မဂ္ဂနီဆီယမ် မာလိတ် 225mg ဒြပ်စင်မဂ္ဂနီဆီယမ်ပေးဆောင်ခြင်း။ | 1500 မီလီဂရမ် 225 မီလီဂရမ် | 1575 မီလီဂရမ် 246.96 မီလီဂရမ် | ထည့်သွင်းခြင်း။ ICP-MS |
| Microbial Analysis | |||
| စုစုပေါင်းပြားအရေအတွက် | NMT 10,000 CFU/ဂရမ် | သည်း | Biolumix ML0701.1 |
| တဆေးနှင့် မှို | NMT 1,000 CFU/ဂရမ် | သည်း | Biolumix ML0701.2 |
| E. Coli | အပျက်သဘော | လာခဲ့ပါ။ | Biolumix ML0701.3 |
| Salmonella | အပျက်သဘော | လာခဲ့ပါ။ | Biolumix ML0701.4 |
| Heavy Metal Analysis | |||
| ခဲ (Pb)၊ | NMT 0.5 mcg/နေ့စဉ်ဆေး | 0.02 mcg/ဝန်ဆောင်မှု | ICP-MS |
| မာကျူရီ (Hg) | NMT 2.0 mcg/နေ့စဉ်ဆေး | ရှာမတွေ့ပါ။ | ICP-MS |
| အာဆင်းနစ် (As) | NMT 10 mcg/နေ့စဉ်ဆေး | 0.02 mcg/ဝန်ဆောင်မှု | ICP-MS |
| ကဒီယမ် (Cd) | NMT 4.1 mcg/နေ့စဉ်ဆေး | ရှာမတွေ့ပါ။ | ICP-MS |
လုပ်ဆောင်ချက်
- မဂ္ဂနီဆီယမ်ဓာတ်မဂ္ဂနီဆီယမ်သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော သတ္တုဓာတ်ဖြစ်ပြီး စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှု၊ ပရိုတင်းပေါင်းစပ်မှုနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှုအပါအဝင် ဇီဝဓာတုတုံ့ပြန်မှု 300 ကျော်တွင် ပါဝင်ပါသည်။ Magnesium Malate သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ မဂ္ဂနီဆီယမ်ပမာဏကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အစွမ်းထက် မဂ္ဂနီဆီယမ်ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။
- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေသည်-မဂ္ဂနီဆီယမ် မာလိတ်သည် အထူးသဖြင့် နာတာရှည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု လက္ခဏာစုနှင့် fibromyalgia ရှိသူများတွင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု ခံစားချက်ကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု အချို့သော သုတေသနများက အကြံပြုထားသည်။
- စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကို ပံ့ပိုးသည်-Malic acid သည် စွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ပြီး Magnesium Malate သည် စွမ်းအင်အဆင့်နှင့် အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။
- ကြွက်သားလုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်စေသည်-မဂ္ဂနီဆီယမ်သည် ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းနှင့် ပြေလျော့စေခြင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး Magnesium Malate သည် ကြွက်သားများ တင်းမာမှုနှင့် တင်းမာမှုများကို သက်သာစေနိုင်သည်။
- နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးသည်-မဂ္ဂနီဆီယမ်သည် ပုံမှန်နှလုံးစည်းချက်နှင့် သွေးဖိအားကို ထိန်းသိမ်းပေးကာ မဂ္ဂနီဆီယမ်မာလိတ်သည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိနိုင်သည်။
- အစာခြေကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်-မဂ္ဂနီဆီယမ်သည် ပုံမှန်အစာခြေလုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ထိန်းသိမ်းပေးကာ ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်သည်။
- အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်-မဂ္ဂနီဆီယမ်သည် အာရုံကြောစနစ်ကို ပြေလျော့စေကာ အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို ကောင်းမွန်စေပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အနားယူနိုင်စေသည်ဟု ယူဆပါသည်။
အသုံးပြုမှုကို အကြံပြုထားသည်။
- အစာအိမ်ဗိုက်ထဲတွင် တစ်နေ့လျှင် 1500 mg (3 တောင့်) သောက်သုံးရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဤပမာဏသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏ တစ်နေ့တာ မဂ္ဂနီဆီယမ်လိုအပ်ချက်၏ ထက်ဝက်ခန့် (ဒြပ်စင်မဂ္ဂနီဆီယမ် 225 မီလီဂရမ်) ဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်သော မဂ္ဂနီဆီယမ်ချို့တဲ့မှုကို ပြုပြင်ရန် လုပ်ဆောင်ပါက ဤပမာဏကို တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် သောက်နိုင်သည်။
- မဂ္ဂနီဆီယမ် 3000 မီလီဂရမ်နှင့် မဂ္ဂနီဆီယမ်မာလိတ် 3000 မီလီဂရမ် အလွန်အကျွံရနိုင်သောကြောင့် သမားတော်မှ ညွှန်ကြားခြင်းမရှိပါက တစ်နေ့လျှင် ဆေးတောင့် 6 တောင့်ထက် ကျော်လွန်၍ မသောက်သုံးရန် အကြံပြုလိုပါသည်။
