အစုလိုက်/ပုလင်းကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု Creatine Monohydrate Capsule CAS 6020-87-7
ထုတ်ကုန်ဖော်ပြချက်
Creatine (creatina monohidratada en polvo) သည် အမျိုးသမီးများရော အမျိုးသားများအတွက်ပါ ပြီးပြည့်စုံသော လှုံ့ဆော်မှု အခမဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်သည်။ Creatine သည် ပါဝါထွက်ရှိမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ကြောင်း သက်သေပြရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသော လေ့လာမှု ၄၅ ခုကျော်ရှိသည်။ သုတေသနပြုချက်များအရ ၎င်းသည် ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်း၊ ကြွက်သားခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းနှင့် သိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုတို့ကိုပင် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း ညွှန်ပြထားသည်။
အခြေခံခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ
| ကုသိုလ်ကံ | သတ်မှတ်ချက် | ရလဒ်များ | နည်းလမ်း |
| တစ်တက်ကြွသောငါပါဝင်ပစ္စည်းများ(၂ တောင့်တွင် ပါဝင်သော) | |||
| Creatine Monohydrate | ≥1000 မီလီဂရမ် | 1018 မီလီဂရမ် | HPLC |
| Microbial Analysis | |||
| စုစုပေါင်းပြားအရေအတွက် |
|
| LAB200 |
| တဆေးနှင့် မှို |
|
| LAB200 |
| ဆံထုံးများ |
|
| LAB200 |
| E. Coli | ပျက်ကွက်/10g | ပျက်ကွက်/10g | LAB200 |
| Salmonella | ပျက်ကွက်/10g | ပျက်ကွက်/10g | LAB200 |
| Staph Aureus | ပျက်ကွက်/10g | ပျက်ကွက်/10g | LAB200 |
| Heavy Metal Analysis | |||
| အာဆင်းနစ် |
|
| ICP-MS |
| ကဒီယမ် |
|
| ICP-MS |
| ပြဒါး |
|
| ICP-MS |
| ခဲ |
|
| ICP-MS |
လုပ်ဆောင်ချက်
- အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပါ-Creatine monohydrate သည် အထူးသဖြင့် ရေတို၊ ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ (အလေးမခြင်း၊ ပြေးခြင်းနှင့် ပြင်းထန်မှုကြားကာလလေ့ကျင့်ရေးများကဲ့သို့) တွင် ခွန်အားနှင့် စွမ်းအားကို တိုးမြှင့်ရန်အတွက် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုပါသည်။
- ကြွက်သားထုထည်ကိုတိုး:Creatine သည် ကြွက်သားဆဲလ်များအတွင်း ရေဓာတ်တိုးလာစေပြီး ကြွက်သားအရွယ်အစားကို တိုးလာစေပါသည်။ ထို့အပြင် creatine သည် ပရိုတင်းဓာတ်ပေါင်းစပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကြွက်သားပြိုကွဲမှုကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် ကြွက်သားကြီးထွားမှုကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။
- အရှိန်မြှင့် ပြန်လည်ရယူခြင်း-Creatine သည် လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက် ကြွက်သားများ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုများကို လျှော့ချပေးကာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့် အားကစားသမားများအား လေ့ကျင့်ရေးသို့ အမြန်ပြန်နိုင်စေရန် ကူညီပေးသည်။
- ခံနိုင်ရည်ကို တိုးတက်စေသည်-creatine ကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ပြင်းပြင်းထန်ထန် လေ့ကျင့်ခန်း တိုတိုအတွင်းတွင် အဓိကအားဖြင့် အသုံးပြုသော်လည်း၊ အချို့သော သုတေသနများက ၎င်းသည် ခံနိုင်ရည်ရှိသော လေ့ကျင့်ခန်း၊ အထူးသဖြင့် ထပ်ခါတလဲလဲ ပြင်းထန်မှုရှိသော လှုပ်ရှားမှုများအတွင်း အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုအချို့ ရှိနိုင်သည်ဟု သုတေသီများက အကြံပြုထားသည်။
- ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပံ့ပိုးသည်-ပဏာမသုတေသနပြုချက်များအရ creatine သည် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်မှုအပေါ် အကျိုးပြုနိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် ပြင်းထန်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအတွင်း သိမြင်နိုင်စွမ်းနှင့် မှတ်ဉာဏ်ကို တိုးတက်စေနိုင်သည်။
- ဆယ်လူလာစွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ပါCreatine သည် ဆဲလ်အတွင်းမှ phosphocreatine (phosphocreatine) အရန်များ တိုးပွားလာခြင်းဖြင့် ဆယ်လူလာစွမ်းအင်၏ အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်သော ATP (adenosine triphosphate) ကို လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ထုတ်ပေးသည်။
အသုံးပြုမှုကို အကြံပြုထားသည်။
- အာဟာရဖြည့်စွက်စာအနေဖြင့် တစ်နေ့လျှင် ၁-၅ ကြိမ် အစာဖြင့်ဖြစ်စေ မစားဘဲသောက်ပါ။
- Creatine monohydrate သည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနည်းပါးသဖြင့် ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆသော်လည်း အထူးသဖြင့် သင့်တွင် သီးခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများ သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများသောက်နေပါက အသုံးမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အချို့လူများသည် အစာချေဖျက်မှုမသက်မသာ သို့မဟုတ် ဖောရောင်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။
