အားကစားသမားမှ CEO အထိ- Alpha GPC Powder စွမ်းဆောင်ရည်ကို တော်လှန်ရေးလုပ်နည်း
အားကစားနှင့် ပြေးခုန်ပစ်လောကတွင် ပြိုင်ဖက်များထက် သာလွန်ကောင်းမွန်လိုသော အားကစားသမားများအတွက် စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်မှုသည် အရေးကြီးပါသည်။ ခံနိုင်ရည်ကို တိုးတက်စေခြင်း၊ ခွန်အားတိုးစေခြင်း သို့မဟုတ် အသိဉာဏ်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြစ်စေ အားကစားသမားများသည် ၎င်းတို့အား အမြင့်အသစ်များရောက်ရှိရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် ဖြည့်စွက်စာများကို အဆက်မပြတ်ရှာဖွေနေပါသည်။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း သိသာထင်ရှားသော အာရုံစိုက်မှုရရှိခဲ့သော ဖြည့်စွက်စာတစ်ခုမှာ Alpha GPC အမှုန့်ဖြစ်သည်။
အယ်လ်ဖာ GPC အမှုန့်အားကစားဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်မှုအပေါ် လေးနက်စွာ သက်ရောက်မှုရှိကြောင်း ပြသထားသော ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာ တက်ကြွသော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ Aogubio သည် ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာ တက်ကြွသော ဓာတ်ပစ္စည်းများ၊ ကုန်ကြမ်းများနှင့် အပင်ထွက်ပစ္စည်းများ ထုတ်လုပ်ဖြန့်ချီခြင်းတွင် အထူးပြုကုမ္ပဏီတစ်ခုမှ ထုတ်လုပ်ဖြန့်ချီခဲ့ပြီး Alpha GPC အမှုန့်သည် အားကစားသမားများ၏ လေ့ကျင့်မှုနှင့် လုပ်ဆောင်ပုံတို့ကို တော်လှန်ပြောင်းလဲခဲ့သည်။
ဒီတော့ Alpha GPC အမှုန့်ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ၊ ဘယ်လို အလုပ်လုပ်လဲ။ Alpha GPC သည် Alpha-glycerophosphocholine ၏ အတိုကောက်ဖြစ်ပြီး ဦးနှောက်နှင့် အခြားတစ်ရှူးများတွင် တွေ့ရသော သဘာဝ choline ဒြပ်ပေါင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မှတ်ဥာဏ်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းအတွက် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည့် အာရုံကြောထုတ်လွှင့်မှု acetylcholine ၏ ရှေ့ပြေးနိမိတ်အဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။
Alpha GPC အမှုန့်၏အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများထဲမှတစ်ခုမှာ၎င်း၏သိမြင်မှုစွမ်းရည်ကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ Alpha GPC ဖြင့် ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် အာရုံစူးစိုက်မှု၊ မှတ်ဉာဏ်နှင့် ဦးနှောက်တစ်ခုလုံး၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေကြောင်း လေ့လာမှုများစွာက ပြသခဲ့သည်။ ၎င်းသည် ကွင်း သို့မဟုတ် အားကစားခန်းမတွင် စက္ကန့်ပိုင်း ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် လိုအပ်သော အားကစားသမားများအတွက် အထူးအကျိုးရှိသည်။
သို့သော် Alpha GPC အမှုန့်သည် သိမြင်နိုင်စွမ်း မြှင့်တင်မှုတွင် မရပ်တန့်ပါ။ ၎င်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်အပေါ် သိသာထင်ရှားသော သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းသည် စွမ်းအင်ထွက်ရှိမှုကို တိုးမြင့်စေပြီး ကြွက်သားခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကြီးထွားဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးကြောင်း ပြသထားသည်။
Alpha GPC အမှုန့်၏ ပါဝင်မှုသည် အခြားဖြည့်စွက်စာများနှင့် မတူပါ။ ၎င်းကို တိရစ္ဆာန်နှင့် အပင်တစ်ရှူးများအပြင် ကြက်ဥအနှစ်တွင်ပါရှိသော အဆီပြန်သောဒြပ်စင်အုပ်စုဖြစ်သည့် phosphatidylcholine နှင့် အဓိကဖွဲ့စည်းထားသည်။ Phosphatidylcholine သည် ဆဲလ်အမြှေးပါးများ၊ lipoproteins နှင့် သည်းခြေရည်တို့၏ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အသည်းနှင့် ဦးနှောက်လုပ်ငန်းဆောင်တာများ၊ lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး၊ ဆဲလ်အမြှေးပါးအချက်ပြခြင်းနှင့် ဆဲလ်ပြုပြင်ခြင်းအတွက် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။
phosphatidylcholine ၏ရင်းမြစ်များသည် အမျိုးမျိုးရှိသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရင်းမြစ်များတွင် ပဲ၊ နှမ်း၊ မျောက်ဥ၊ မှို၊ ရွက်နုစေ့၊ ပြောင်း၊ နေကြာ၊ ပိုက်ဆန်၊ မုန်ညှင်းစေ့၊ အနီရောင်ပဲစေ့၊ ထရစ်တိုလီ၊ မြေပဲနှင့် အခြားအရာများ ပါဝင်သည်။ တိရိစ္ဆာန်ရင်းမြစ်များတွင် ကြက်ဥအနှစ်၊ တိရစ္ဆာန်မျိုးစုံ၊ ငါး၊ တိရစ္ဆာန်ရိုးတွင်းခြင်ဆီနှင့် နို့တို့ပါဝင်သည်။ တိရိစ္ဆာန်မှရရှိသော phosphatidylcholine သည် ၎င်း၏သွေးတွင် ပျော်ဝင်မှုအားကောင်းပြီး လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှ စုပ်ယူမှုနှင့် အသုံးချမှု ပိုမိုကောင်းမွန်ခြင်းကြောင့် အထူးအကျိုးရှိသည်။
Alpha GPC အမှုန့်နောက်ကွယ်ရှိကုမ္ပဏီ Aogubio သည် လူသားများအတွက် အရည်အသွေးမြင့် ဖြည့်စွက်စာများ ထုတ်လုပ်ရန် ကတိကဝတ်ပြုမှုကြောင့် ကျော်ကြားသည်။ ဆေးဝါး၊ အစားအစာ၊ အာဟာရ နှင့် အလှကုန် လုပ်ငန်းများတွင် ၎င်းတို့၏ အပ်နှံမှုများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော ဆေးဝါးဆိုင်ရာ တက်ကြွသော ပစ္စည်းများ၊ ကုန်ကြမ်းများနှင့် အပင်ထွက်ပစ္စည်းများတွင် ၎င်းတို့၏ ကျွမ်းကျင်မှုသည် ၎င်းတို့အား စျေးကွက်တွင် ယုံကြည်စိတ်ချရသော နာမည်တစ်ခု ဖြစ်စေခဲ့သည်။
အားကစားသမားများနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင်များကြားတွင် Alpha GPC အမှုန့်၏ ရေပန်းစားမှုကို ၎င်း၏ သက်သေပြနိုင်သော ထိရောက်မှုနှင့် ဘေးကင်းမှု ပရိုဖိုင်ကြောင့် သတ်မှတ်ခံရနိုင်သည်။ ကျယ်ပြန့်သောသုတေသနပြုချက်အရ Alpha GPC ကို အကြံပြုထားသည့်အတိုင်း အသုံးပြုသည့်အခါ သိသာထင်ရှားသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ ၎င်းကို ခန္ဓာကိုယ်က ကောင်းမွန်စွာ ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး အခြားသော ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာများကို အနှောင့်အယှက် မဖြစ်စေပါ။
Alpha GPC အမှုန့်ကို ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်တွင် ထည့်သွင်းထားသော အားကစားသမားများသည် ၎င်းတို့၏ စွမ်းဆောင်ရည်တွင် သိသာထင်ရှားစွာ တိုးတက်မှုများကို အစီရင်ခံခဲ့သည်။ ပိုလေးသောအလေးများကို မြှောက်ခြင်း၊ မြန်မြန်ပြေးခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအာရုံစူးစိုက်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်ဖြစ်စေ၊
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်,အယ်လ်ဖာ GPC အမှုန့်အားကစားသမားများအတွက် စွမ်းဆောင်ရည်ကို တော်လှန်ခဲ့ပြီး သာမာန်မှ ထူးထူးခြားခြား ပြောင်းလဲခဲ့သည်။ Aogubio မှ ထုတ်လုပ်ပြီး ဖြန့်ဝေထားပါသည်၊ ဤဖြည့်စွက်စာသည် သိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ရန်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် အားကစားဆိုင်ရာ အလားအလာများကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။ ၎င်း၏ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းမှုနှင့် တုနှိုင်းမယှဉ်နိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးများဖြင့် Alpha GPC အမှုန့်သည် အားကစားနှင့် အားကစားလောကတွင် အမှန်တကယ် ဂိမ်းပြောင်းလဲမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကို နောက်တစ်ဆင့်သို့တက်လှမ်းလိုသော အားကစားသမားတစ်ဦးဖြစ်ပါက၊ Alpha GPC အမှုန့်သည် သင်ရှာဖွေနေသည့် ဖြည့်စွက်စာသာဖြစ်ပေမည်။
Alpha GPC ဆိုတာဘာလဲ။
Alpha-GPC သည် phosphatidylcholine ဆင်းသက်လာမှုများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် phospholipid မိသားစု၏ အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်ပြီး ဆဲလ်အမြှေးပါးများ၏ ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။

Alpha-GPC ၏ အဓိကအားဖြင့် ဇီဝကမ္မလုပ်ဆောင်မှုသည် သွေး-ဦးနှောက်အတားအဆီးကို ဖြတ်ကျော်ရန်နှင့် acetylcholine နှင့် phosphatidylcholine ၏ဇီဝပေါင်းစပ်မှုအတွက် လိုအပ်သော choline ကို ပံ့ပိုးရန်ဖြစ်သည်။
Alpha-GPC သည် ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး၊ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် မှတ်ဉာဏ်ထုတ်လုပ်မှုအပေါ် ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကြောင့် လူသိများသည်။
Beta-GPC မဟုတ်ဘဲ Alpha-GPC ကို ဘာကြောင့် ရွေးချယ်တာလဲ။
Beta-glycerylphosphocholine (Beta-GPC) သည် phosphocholines ၏ အဖွဲ့ဝင်လည်းဖြစ်သည်။
Beta-GPC သည် စုစုပေါင်း GPC (~1%) အတွက် အနည်းငယ်သာ ပံ့ပိုးပေးသော်လည်း Alpha-GPC သည် phosphorylcholine သို့ hydrolyzed လုပ်ပြီး myelin ပေါင်းစပ်မှုအတွက် လိုအပ်သော choline နှင့် အသည်းမှ လိုအပ်သော choline ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

Alpha GPC ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။
လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် Alpha-GPC ကိုစုပ်ယူသောအခါ၊ ၎င်းကိုခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဇိုင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုအောက်တွင် choline နှင့် glycerophosphate အဖြစ်ပြိုကွဲသွားသည်။ ၎င်းတို့တွင် choline သည် အာရုံကြောဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည့် acetylcholine ၏ biosynthesis တွင်ပါဝင်သည်၊ glycerophosphate သည် lecithin ၏ပေါင်းစပ်မှုတွင်ပါဝင်သည့် lecithin ဆင်းသက်လာသည်။
Alpha-GPC ၏အဓိကဆေးဝါးဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများတွင် choline ၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုကာကွယ်ပေးခြင်းပါဝင်သည်။ အာရုံကြောအမြှေးပါးတွင် acetylcholine နှင့် lecithin ပေါင်းစပ်မှုကိုသေချာစေပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသော ဦးနှောက်သွေးကြောမျှင်များရှိသော လူနာများတွင် သိမြင်မှုနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
Alpha-GPC VS CDP Choline(Citicoline) VS Phosphatidylserine
အရင်းအမြစ်မှ Alpha-GPC ကို ပဲပုပ်လက်ဆီသင်မှ သဘာဝအတိုင်း ရရှိနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ၎င်းကို ဓာတုလမ်းကြောင်းဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်သည်။ CDP Choline သည် အဓိကအားဖြင့် ဓာတုလမ်းကြောင်းဖြစ်သည်။ phosphatidylserine (PS) ကို ပဲပုပ်လက်ဆီသင်၊ နေကြာလက်ဆီသင် စသည်တို့မှ ရရှိနိုင်သည်။
ထိရောက်မှုအရ CDP Choline ကို အဓိကအားဖြင့် ဦးနှောက်ဇီဝြဖစ်ပျက်ခြင်းနှင့် အာရုံကြောတက်ကြွစေသည့်အရာအဖြစ် အဓိကအသုံးပြုသည်၊ ၎င်းသည် ဦးနှောက်ဆဲလ်အသက်ရှူမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်စေခြင်း၊ တက်လာနေသော reticular ဖွဲ့စည်းပုံ၏ လုပ်ဆောင်မှုစနစ်၏ လုပ်ဆောင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ Phosphatidylserine ကိုလည်း ဆဲလ်အမြှေးပါး၏ တက်ကြွသော ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် nervonic acid ဟုခေါ်သည်။ ၎င်း၏အာနိသင်မှာ အာရုံကြောဆဲလ်များ၏ လုပ်ဆောင်မှုကို မြှင့်တင်ရန်၊ အာရုံကြောတွန်းအားများ စီးဆင်းမှုကို ထိန်းညှိပေးပြီး ဦးနှောက်၏ မှတ်ဉာဏ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ၎င်း၏ပြင်းထန်သော lipophilicity ကြောင့်၎င်းသည်စုပ်ယူပြီးနောက်သွေး-ဦးနှောက်အတားအဆီးမှတဆင့်ဦးနှောက်ထဲသို့လျင်မြန်စွာဝင်ရောက်နိုင်ပြီး၊ သွေးကြောချောမွေ့သောကြွက်သားဆဲလ်များကိုသက်သာစေပြီးဦးနှောက်သို့သွေးထောက်ပံ့မှုကိုတိုးစေသည်။
အထက်ဖော်ပြပါ ပစ္စည်းသုံးမျိုးသည် မှတ်ဉာဏ်ကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်နိုင်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုတို့ကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းစသည့် သိမြင်မှုဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် လူသိများသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ Alpha-GPC သတ်မှတ်ချက်များ
- အယ်လ်ဖာ GPC 50 အမှုန့် 25 ကီလိုဂရမ်/ဒရမ်
- Alpha GPC 50% granule 25kg/Drum
- Alpha GPC အရည် 85% 25kg/Drum
- Alpha GPC အမှုန့် 99% 1kg/Bag 25kg/Drum
- Alpha-GPC softgel/Alpha-GPC ဆေးတောင့်/Alpha-GPC တက်ဘလက်
Alpha GPC ကိုရယူခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကားအဘယ်နည်း။
Alpha-GPC သည် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုသော nootropic အားဖြည့်ဆေးဖြစ်ပြီး အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများ ပါဝင်သည်။
ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးတယ်။
Alpha GPC သည် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ cholinergic ထုတ်လွှင့်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးသည့် acetylcholine ၏ ရှေ့ပြေးနိမိတ်ဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိကြသည်။ အထူးသဖြင့် Alpha GPC ၏လုပ်ဆောင်မှုယန္တရားအားဖြင့် acetylcholine ၏ပေါင်းစပ်မှုနှင့်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုတိုက်ရိုက်တိုးစေပြီး choline နှင့်ဆက်စပ်သောဒြပ်ပေါင်းများထက်ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး choline အာရုံစူးစိုက်မှုစနစ်တစ်ခုလုံးနှင့်ဦးနှောက်ကိုထိခိုက်စေသည်။
Alpha GPC သည် cholinergic receptor sites များကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၊ acetylcholine ၏ဇီဝရရှိနိုင်မှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ဦးနှောက်အတွင်းရှိအာရုံကြောကြီးထွားမှုဆိုင်ရာအချက်လက်ခံမှုများကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ဦးနှောက်အတွင်းရှိမလိုလားအပ်သောဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများကိုနှေးကွေးစေခြင်းဖြင့်ဦးနှောက်အိုမင်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်နိုင်သည်။
Alpha GPC သည် အသက်အရွယ်နှင့်ဆိုင်သော အာရုံကြောဆဲလ်များနှင့် အမျှင်ဓာတ်များ ဦးနှောက်အတွင်းရှိ အာရုံကြောဆဲလ်များနှင့် အမျှင်များ ဆုံးရှုံးခြင်းကို တန်ပြန်ခြင်းဖြင့် မှတ်ဉာဏ်နှင့် သင်ယူမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် လုပ်ဆောင်သည်။
Alpha-GPC ၏ မြင့်မားသောဆေးများ (1200 mg) သည် အပျော့စားမှ အလယ်အလတ် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါအတွက် ထိရောက်ပြီး စံကုထုံး (acetylcholinesterase inhibitors) နှင့် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သည်။
ကြွက်သားနှင့် အားကစား စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပါ။
အချို့သော ပဏာမ အထောက်အထားများက Alpha GPC သည် ကျန်းမာသော ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် somatotrophin (hGH) ကို ထုတ်ပေးနိုင်စွမ်းရှိကြောင်း ပြသသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း စူးရှသောကြီးထွားဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုနှင့် စွမ်းအင်ထွက်ရှိမှုကိုလည်း တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ ကြီးထွားဟော်မုန်းထွက်ရှိမှုနှင့် စွမ်းအင်ထွက်ရှိမှုသည် ကြွက်သားထုထည်ကို တိုးမြင့်စေပြီး အလုံးစုံ ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ဆောင်မှုကို တိုးတက်စေပြီး ကြွက်သားနှင့် အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
လေ့လာမှုများကလည်း 600mg-800mg တစ်ကြိမ်သာသောက်ပါက Alpha GPC ကို လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီ (ဥပမာ-လေ့ကျင့်ခန်းအကြိုဖြည့်စွက်စာကဲ့သို့) သောက်သုံးပါက ပိုမိုအကျိုးရှိနိုင်သည်ဟု လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။
အချုပ်အားဖြင့် Alpha-GPC တွင် အဓိက လုပ်ဆောင်ချက်များ နှစ်ခုရှိသည်။
- ဗဟိုအကျိုးသက်ရောက်မှု- dementia တိုးတက်စေ; သင်ယူမှုစွမ်းရည်တိုးတက်စေ; စိတ်ဖိစီးမှု ဟော်မုန်းများ ထုတ်လွှတ်မှုကို ဟန့်တားသည်။
- Peripheral အကျိုးသက်ရောက်မှု- ကြီးထွားဟော်မုန်းထုတ်လွှတ်မှုကို မြှင့်တင်; အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်ကိုတိုးတက်စေ; ဒဏ်ရာအတွင်း ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့် ပြုပြင်နိုင်စွမ်း။
Alpha-GPC အပလီကေးရှင်းများ
ဆေးပညာနယ်ပယ်တွင် Alpha-GPC ပြင်ဆင်မှုများသည် အဓိကအားဖြင့် ခံတွင်းပြင်ဆင်မှုများ (ဆေးတောင့်များ၊ တက်ဘလက်များ) ဖြစ်သည်။ စာရင်းဇယားများအရ၊ 2020 ခုနှစ်တွင်ကမ္ဘာ့ GPC ပြင်ဆင်မှုစျေးကွက်အရွယ်အစားသည်အမေရိကန်ဒေါ်လာ 347 သန်းခန့်ဖြစ်သည်။ DAEWOONG၊ CHONG KUN DANG၊ ITALFARMACO စသည်ဖြင့် ကုမ္ပဏီများ၊
ကျန်းမာရေး ထုတ်ကုန်များတွင် အဓိကအားဖြင့် အာဟာရဖြည့်စွက်စာများ။ စာရင်းဇယားများအရ၊ 2020 ခုနှစ်တွင် Alpha-GPC ပါဝင်သော ကျန်းမာရေးထုတ်ကုန်များ၏ ကမ္ဘာ့စျေးကွက်အရွယ်အစားသည် အမေရိကန်ဒေါ်လာ 105 သန်းခန့်၊ Doctor's Best၊ Now Food အစရှိသည့် နာမည်ကြီးအမှတ်တံဆိပ်များ၊
Alpha-GPC အဓိကနိုင်ငံများ၏ စည်းမျဉ်းများ-
ကျေးဇူးတော်တစ်ခု
Alpha-GPC တွင် 196.2 mg/perman/day ထက် မကျော်လွန်သော အဆင့်တွင် စားသုံးသောအခါတွင် အဖျော်ယမကာနှင့် အစားအစာများတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် 'ယေဘုယျအားဖြင့် လုံခြုံသည်ဟု အသိအမှတ်ပြုခံရသည်' (GRAS) တွင် ရှိသည်။
ဥရောပတွင်၊ Alpha GPC သည် အယ်လ်ဇိုင်းမားလူနာများအား 1,200 မီလီဂရမ်ဖြင့် ပေးသော ဆေးညွှန်း-ခွန်အား ပေါင်းစပ်ဆေးဖြစ်သည်။
ကိုရီးယားတွင် Alpha GPC (Choline alfoscerate) ကို Korean Pharmacopoeia (KPC) တွင် ပါဝင်သည်။
အကြံပြုထားသော ပမာဏ-
ပုံမှန်အားဖြင့်၊ GPC ဖြည့်စွက်စာအမှတ်တံဆိပ်အများအပြားတွင် အကြံပြုထားသော ပမာဏမှာ 300-600 mg ဖြစ်သည်၊ သို့သော် မတူညီသော ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် သုံးစွဲသူများအတွက် 400-1200mg နေ့စဥ်သောက်သုံးရန်လည်း သင့်လျော်ပါသည်။











