Lutein ကိုနားလည်ခြင်း- ကျန်းမာသောမျက်စိကိုထိန်းသိမ်းရန် အဓိကအာဟာရ

သဘာဝ Lutein ၏အစွမ်းသတ္တိ။

ခွန်အား-Lutein ကို ဆေးတောင့် သို့မဟုတ် ဆီပုံစံဖြင့် ရောင်းချသည်။ ဆေးတောင့်များ၏ သတ်မှတ်ချက်များသည် ယေဘုယျအားဖြင့် 500 mg သို့မဟုတ် 1000 mg ဖြစ်ပြီး၊ ဆီများတွင် မတူညီသော အမှတ်တံဆိပ်အလိုက် သတ်မှတ်ချက်များ ကွဲပြားနိုင်သည်။

ဆေးတောင့်များLutein capsules သည် အသုံးများသော ဖြည့်စွက်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဆေးတောင့်များတွင် Lutein ကို အများအားဖြင့် သဘာဝအပင်များမှ ထုတ်ယူပြီး ဆေးတောင့်ပုံစံဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။ ဆေးတောင့်များ၏ အားသာချက်မှာ သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူပြီး ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ရန် လွယ်ကူသည်။

ဆီ-Lutein oil သည် နောက်ထပ် အသုံးများသော ဖြည့်စွက်စာတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ Lutein ကို ထုတ်ယူပြီး ဆီနှင့် ရောစပ်ခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်သည်။ အဆီ၏အားသာချက်မှာ အဆီတွင်ပျော်ဝင်လွယ်သော Lutein ကို ခန္ဓာကိုယ်မှပိုမိုစုပ်ယူနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သဘာဝ Lutein အသုံးပြုမှု

အသုံးပြုမှု- Lutein ကို မျက်လုံးကျန်းမာရေးအတွက် အဓိကအားဖြင့် အသုံးပြုပါသည်။ ၎င်းသည် မြင်လွှာရှိ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နှင့် အပြာရောင်အလင်းတန်းများကို စုပ်ယူနိုင်ပြီး မျက်လုံးပျက်စီးမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင် Lutein သည် antioxidant အာနိသင်ရှိပြီး free radicals များကို ပျက်ပြယ်စေပြီး ဆဲလ်များသို့ oxidative ပျက်စီးမှုကို လျှော့ချပေးသည်။

သဘာဝ Lutein ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အကျိုးကျေးဇူးများ- Lutein စားသုံးမှုသည် မျက်စိရောဂါများစွာ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။ Lutein အလုံအလောက် စားသုံးခြင်းသည် မျက်စိရောဂါများ ဖြစ်သည့် macular degeneration, cataracts နှင့် retinopathy ကဲ့သို့သော မျက်စိပြဿနာများ ဖြစ်ပွားခြင်းကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။ ထို့အပြင် Lutein သည် အမြင်အာရုံကို ကောင်းမွန်စေပြီး မျက်စိပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် မျက်လုံးခြောက်ခြင်း လက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးသည်။

သဘာဝ Lutein ၏ COA