အနက်ရောင်စေ့ဆီသည် ဘာအတွက်ကောင်းသနည်း။

Black Seed Oil ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါမှ ခါးနာခြင်းအထိ အကြောင်းရင်းများစွာအတွက် ယဉ်ကျေးမှုများစွာသည် Nigella sativa ကို ကြာမြင့်စွာကတည်းက အသုံးပြုခဲ့ကြသောကြောင့် - အပင်နှင့် ၎င်း၏ဆီအပေါ် ယနေ့ခေတ် သုတေသနများစွာ ပြုလုပ်လျှက်ရှိပါသည်။ အနက်ရောင်အစေ့ဆီမှ ရိတ်သိမ်းရန် ထိရောက်သော အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြခဲ့သည်။

ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးအများစုသည် အပင်တွင်ရှိသော ဓာတုဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည့် thymoquinone မှရရှိပုံရသည်။

• ဘက်တီးရီးယားများကို တိုက်ထုတ်သည်။

အနက်ရောင်စေ့ဆီတွင် ပိုးသတ်ဆေးအာနိသင်ရှိကြောင်း အချို့သော သုတေသနပြုချက်များအရ ၎င်းသည် အန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားများကို တိုက်ထုတ်နိုင်သည်ဟု ဆိုသည်။

လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အနက်ရောင်အစေ့ဆီသည် ရောဂါပိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် ဂရမ်အပြုသဘောရှိသော ဘက်တီးရီးယားအချို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ရပ်တန့်ရန် သို့မဟုတ် နှေးကွေးသွားပုံရသည်။

အနက်ရောင်အစေ့ဆီသည် MRSA သို့မဟုတ် Methicillin-ခံနိုင်ရည်ရှိသော Staphylococcus aureus ကဲ့သို့သော ဆေးမျိုးစုံကို ခံနိုင်ရည်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားများကို တိုက်ဖျက်နိုင်ပုံရသည်။ ဤဘက်တီးရီးယားများသည် အချို့သော ပဋိဇီဝဆေးများနှင့် ကုသမှုများအတွက် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို တီထွင်ထားသောကြောင့် ကုသရန် ခက်ခဲတတ်သည်။

• Antioxidants မြင့်မားစွာပါဝင်ပါတယ်။

အနက်ရောင်အစေ့ဆီတွင် thymoquinone ဟုခေါ်သော အဆီထဲတွင် phytochemical ကြောင့် အဓိကအားဖြင့် antioxidant သက်ရောက်မှုရှိသည်။

Thymoquinone သည် သင့်ဆဲလ်ရှိ DNA ကို ပျက်စီးစေသည့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ မတည်မငြိမ်သော မော်လီကျူးများဖြစ်သည့် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို တိုက်ထုတ်နိုင်သည့် antioxidant ဖြစ်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ယင်းပျက်စီးမှုသည် ကင်ဆာအပါအဝင် အချို့သောရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးမြင့်လာစေသည်။

Thymoquinone သည် ကင်ဆာနှင့် အခြားရောဂါများကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ၎င်း၏ အလားအလာကို လေ့လာခဲ့သည်။

• ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများကို ကောင်းမွန်စေသည်။

အနက်ရောင် အစေ့အဆီသည် အချို့သော ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများကို သက်သာရာရစေကြောင်း သုတေသနပြုချက်အချို့က ဖော်ပြခဲ့သည်။

လေ့လာမှုငယ်တစ်ခုတွင် အနက်ရောင်အစေ့အဆီပြင်ဆင်မှုကို ခြောက်ပတ်ကြာ လိမ်းပေးသူများသည် နှာချေခြင်းကဲ့သို့ ဓါတ်မတည့်မှု rhinitis (hay fever) လက္ခဏာအချို့ကို ခံစားရကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် နှာရည်ယိုခြင်း၊ ယားယံပြီး ရေစိုနေသော မျက်လုံးများ။

အနက်ရောင်အစေ့ဆီသည် အပျော့စားရောဂါလက္ခဏာရှိသူများအတွက် အထိရောက်ဆုံးဖြစ်ပုံရသောကြောင့် သင့်ဓာတ်မတည့်မှု၏ပြင်းထန်မှုပေါ်မူတည်၍ အကျိုးကျေးဇူးကွာခြားနိုင်ပါသည်။

• အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။

အချို့သော သုတေသနပြုချက်များအရ အပင်မှထုတ်လုပ်သော ဓာတုဒြပ်ပေါင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သော thymoquinone သည် ရောင်ရမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်နိုင်သည်ဟုလည်း ဖော်ပြခဲ့သည်။

၎င်းသည် ပန်းနာရင်ကျပ်ကဲ့သို့သော အဆုတ်အတွင်း ရောင်ရမ်းခြင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများအတွက် အထူးအကျိုးရှိနိုင်သည်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသည် အဆုတ်အတွင်းရှိ လေလမ်းကြောင်းများ ရောင်လာကာ အသက်ရှူရခက်ခဲစေသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ အနက်ရောင်စေ့ဆီသည် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာရာရစေသည်ဟု လေ့လာမှုများစွာကို ပြန်လည်သုံးသပ်တွေ့ရှိခဲ့သည်။ သို့သော်၊ လက်တွေ့လေ့လာမှုများစွာသည် သေးငယ်သောကြောင့် သုတေသနပိုမိုလိုအပ်ကြောင်း ညွှန်ပြသည်။

အနက်ရောင်အစေ့ဆီဖြည့်စွက်စာသည် အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို သိသိသာသာကောင်းမွန်စေပြီး အခြားသောအဆုတ်ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည့် နာတာရှည်အဆုတ်ရောဂါ (COPD) ရှိသူများတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အနက်ရောင်အစေ့အဆီသည် ဤရောင်ရမ်းမှုမျိုးရှိသူများအတွက် နောက်ထပ်ကုထုံးတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်ကြောင်း အဆိုပါရလဒ်များက အကြံပြုထားသည်။

• Antifungal Effect ကိုပေးသည်။

အနက်ရောင်အစေ့ဆီတွင် မှိုသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများ ပါ၀င်ပြီး ၎င်းသည် မှိုသက်ရှိများ ကြီးထွားမှုကို နှေးကွေးခြင်း သို့မဟုတ် ရပ်တန့်စေနိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း မှိုပိုးကူးစက်မှုကို ကုသရာတွင် ဤအရာသည် အကျိုးရှိနိုင်သည်။

• ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရာမှာ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

အချို့သော သုတေသနပြုချက်များအရ အနက်ရောင်အစေ့အဆီ သောက်သုံးခြင်းသည် ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေနိုင်သည်။

လေ့လာမှုအများအပြား၏ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်တစ်ခုအရ အနက်ရောင်အစေ့ဓာတ်ကို သောက်သုံးသူများသည် ပျမ်းမျှအားဖြင့် placebo သောက်သူများထက် ကိုယ်အလေးချိန်ပိုများကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အနက်ရောင်အစေ့သည် အစာစားချင်စိတ်ကို လျော့ကျစေသည်ဟု ယုံကြည်ရသည်။

• ဝက်ခြံနှင့် အခြားအရေပြားအခြေအနေများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

အနက်ရောင်စေ့၏ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်၊ ပါဝင်ပစ္စည်းသည် အချို့သော အရေပြားအခြေအနေများနှင့် အရေပြား၊ ဆံပင်နှင့် လက်သည်းများ၏ အသွင်အပြင်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။

အချို့သော သုတေသနများက အနက်ရောင်အစေ့ဆီသည် ဝက်ခြံအပြင် psoriasis နှင့် hyperpigmentation တို့ကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုနိုင်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။ သေးငယ်သောဒဏ်ရာများကို ကုသရာတွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။

အနက်ရောင်အစေ့များပါရှိသော လိမ်းဆေးကိုအသုံးပြုခြင်းသည် လက်နှင်းခူရောဂါကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်ဟု အခြားသုတေသနများက တွေ့ရှိခဲ့သည်။

အနက်ရောင်အစေ့ဆီသည် တိုက်ရိုက်လိမ်းသည့်အခါ သင့်ဆံပင်နှင့် လက်သည်းများကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးနိုင်သည်။

• သွေးပေါင်ချိန်ကျစေနိုင်ပါတယ်။

အနက်ရောင်စေ့ကို အမှုန့် သို့မဟုတ် အဆီပုံစံဖြင့် စားသုံးခြင်းသည် သွေးပေါင်ချိန်ကို အနည်းငယ် လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ သုတေသနအများစုတွင် သွေးပေါင်ချိန်သည် 2mmHg မှ 11 mmHG မှ systolic နှင့် diastolic အဆင့်များ ကျဆင်းသွားသည် အထိ အနည်းငယ်သေးငယ်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။ အနက်ရောင်အစေ့သည် သွေးတိုးရောဂါရှိသူများ၊ သို့မဟုတ် သွေးတိုးရောဂါရှိသူများကို ကူညီပေးနိုင်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် လုံလောက်သော သုတေသနမရှိသေးပါ။