အော်ဂဲနစ် ခြင်္သေ့မှိုအနှစ် ပိုလီဆာကရိုက် ၃၀% - ၅၀%
ထုတ်ကုန်များအကြောင်းဖော်ပြချက်
ခြင်္သေ့မှိုများကို hou tou gu သို့မဟုတ် yamabushitake ဟုလည်း လူသိများပြီး ကြီးမားသော၊ အဖြူရောင်၊ အမွေးထူသော မှိုများဖြစ်ပြီး ခြင်္သေ့မှိုနှင့် ဆင်တူသည်။ တရုတ်၊ အိန္ဒိယ၊ ဂျပန်နှင့် ကိုရီးယားကဲ့သို့သော အာရှနိုင်ငံများတွင် ၎င်းတို့ကို ချက်ပြုတ်ရာတွင်နှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ နှစ်မျိုးလုံးတွင် အသုံးပြုကြသည်။ ခြင်္သေ့မှိုများကို အစိမ်းလိုက်၊ ချက်ပြုတ်ရာတွင်၊ အခြောက်ခံရာတွင် သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည်အဖြစ် စိမ်ထားရာတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းတို့၏ ထုတ်ယူထားသော အရာများကို ဆေးဆိုင်တွင် အလွယ်တကူ ဝယ်ယူနိုင်သော ကျန်းမာရေး ဖြည့်စွက်စာများတွင် မကြာခဏ အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့၏ အရသာကို “ပင်လယ်စာကဲ့သို့” ဟု လူအများက ဖော်ပြကြပြီး ကဏန်း သို့မဟုတ် ပုစွန်နှင့် မကြာခဏ နှိုင်းယှဉ်ကြသည်။ ခြင်္သေ့မှိုများတွင် ခန္ဓာကိုယ်၊ အထူးသဖြင့် ဦးနှောက်၊ နှလုံးနှင့် အူလမ်းကြောင်းအပေါ် အကျိုးပြုသော ဇီဝတက်ကြွပစ္စည်းများ ပါဝင်သည်။ ခြင်္သေ့မှိုများ၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး ၉ ချက်နှင့် ၎င်းတို့၏ ထုတ်ယူထားသော အရာများကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
-
- ခြင်္သေ့မှိုမှုန့် | ရေနှစ်မျိုး/အီသနော ထုတ်ယူမှု | ပိုလီဆာကရိုက် ၃၀% -၅၀%
- Hericium erinaceus ထုတ်ယူမှု | အော်ဂဲနစ် အသီးအပြည့်ပါဝင်သော မှို
- ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာ | အာရုံကြောကိုကာကွယ်ပေးသည် + စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်
- ဤခြင်္သေ့မှိုကို ရေ/အီသနော နှစ်ထပ်ထုတ်ယူခြင်းဖြင့် ပြုပြင်ထုတ်လုပ်ပါသည်။
- ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်ပြီး အတည်ပြုပြီး - Nootropics Depot ထုတ်ကုန်အားလုံးကို ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များသည် အကောင်းဆုံးအစွမ်းသတ္တိ၊ အာနိသင်နှင့် သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုဖြင့် အရည်အသွေးအမြင့်ဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများကိုသာ ရရှိကြောင်းသေချာစေရန် ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် သေချာစွာစမ်းသပ်ထားပါသည်။ အရည်အသွေးအမြင့်ဆုံးနှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်ထားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုသာ ရယူခြင်းဖြင့် ထုတ်ကုန်တိုင်းတွင် သုတေသနပြုလုပ်ခြင်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ ဂုဏ်ယူပါသည်။
အခြေခံခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း
| ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း | ဖော်ပြချက် | စမ်းသပ်နည်းလမ်း |
| အသွင်အပြင် | အလွန်သေးငယ်သော အမှုန့်၊ အညိုဖျော့ရောင် | အမြင်အာရုံ |
| ကွဲပြားသည်။ အမှုန့် / ထုတ်ယူမှု | ထုတ်ယူပါ | မိုက်ခရိုစကုပ် / အခြား |
| ပိုလီဆာကရိုက်များ | > ၃၀% (ညွှန်ပြချက်) | ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် / အခြား |
| ခြောက်သွေ့ချိန်တွင် ဆုံးရှုံးမှု | အဝတ်ခြောက်စက် | |
| ပြာ | အဝတ်ခြောက်စက် | |
| အာဆင်းနစ် (As) | ICP-MS/AOAC ၉၉၃.၁၄ | |
| ကက်ဒမီယမ် (Cd) | ICP-MS/AOAC ၉၉၃.၁၄ | |
| ခဲ (Pb) | ICP-MS/AOAC ၉၉၃.၁၄ | |
| မာကျူရီ (Hg) | ICP-MS/AOAC ၉၉၃.၁၄ |
အဏုဇီဝဗေဒ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း
| စုစုပေါင်း ပြားအရေအတွက် | AOAC ၉၉၀.၁၂ | |
| စုစုပေါင်း တဆေးနှင့် မှို | AOAC ၉၉၇.၀၂ | |
| အီး. ကိုလိုင် | | AOAC ၉၉၁.၁၄ | |
| ကိုလီဖော်မ်များ | AOAC ၉၉၁.၁၄ | |
| ဆယ်လ်မိုနဲလာ | မရှိ / ၂၅ ဂရမ် | အယ်လ်ဖာ-အေအိုအေစီ |
| စတက်ဖလိုကော့ကပ်စ် | မရှိ / ၂၅ ဂရမ် | AOAC ၂၀၀၃.၀၇ |
လျှောက်လွှာ
၁။ ဆေးဝါးပစ္စည်းများတွင် အသုံးချခဲ့သည်
၂။ လုပ်ဆောင်နိုင်သော အစားအစာလယ်ကွင်းနှင့် အစားအစာဖြည့်စွက်ပစ္စည်းတွင် အသုံးချခြင်း
၃။ အလှကုန်အပိုပစ္စည်းလယ်ကွင်းတွင် အသုံးချခဲ့သည်
လုပ်ဆောင်ချက်
- မှတ်ဉာဏ်နှင့် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ပါ။
- အာရုံကြောကာကွယ်မှုနှင့် အာရုံကြောကြီးထွားမှုအချက်။
- စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုလက္ခဏာများကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးသည်။
- အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို ကာကွယ်ရန် (နာတာရှည်နှင့် ပြင်းထန်သော အသည်းရောင်ရောဂါကုသမှု)
- အာရုံကြောစနစ်ကို ထောက်ပံ့ပေးခြင်းနှင့်
- အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း။
- ဘက်တီးရီးယားပိုးများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများ ပါဝင်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်ကို ပေးစွမ်းသည်။
- စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ပါ။
- အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုသည်။ ၁၀။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။
အာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက်များ
၁၀၀ ဂရမ်လျှင်
| စွမ်းအင် | ၁၁၈၀ kJ / ၂၈၃ kcal |
| ပရိုတင်း | ၂၀.၁ ဂရမ် |
| ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များ | ၂၃.၉ ဂရမ် |
| သကြား | |
| အဆီ | ၂.၈ ဂရမ် |
| ပြည့်ဝဆီအက်ဆစ်များ | ၁.၂ ဂရမ် |
| အမျှင်ဓာတ် | ၄၁.၄ |
| ပြာ | ၇.၇ ဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် |















